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無職なら体鍛えよう。

1 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 17:12 ID:Oe4rIpYs
似たようなスレもしかしてdat落ちか?

2 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 17:14 ID:Oe4rIpYs
えーやる気がなくなったらここに書きこんで振るい立たせるんだ。
頑張ろう

3 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 17:27 ID:ZT3UIqAy
高校生の頃はいくら鍛えても少ししか筋肉つかなかったのに、最近また始めたら結構ついてきた。うれP

4 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 17:30 ID:Oe4rIpYs
>>3そうか。俺も時間はあるんだから
体鍛えるくらいやっとかなきゃなぁー



5 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 17:31 ID:zDfSsfKw
具体的に何をしたらいいのかわからない支持待ち人間

6 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 17:35 ID:Oe4rIpYs
>>5とりあえず腕立てと腹筋10回ずつから初めてみなされ


7 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 17:44 ID:yREuObjg
両足、中足鍛えているつもり
それより脳ミソ鍛えないと
超元気な大歩危じゃあな・・・

8 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 18:03 ID:Oe4rIpYs
>>7体を鍛えることはもちろん脳ミソにも影響しますよ。
体を動かすことは脳に大変いいですよー
あとは脳を鍛えるドリルってのが本屋にありましたよ

9 :5:04/03/25 19:52 ID:zDfSsfKw
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  `'' ‐-.._:::::::;-‐、`(●)  (●) |::::`::-、  >>6のじっちゃん 今度から
 =ニ二::::::::::::::::|6    \___/、| -──`  このスレ毎日使って修行報告する事にする!!
    ‐=.二;;;;;`‐t    \/  ノ         なんだかすっげえワクワクしてきたぞ!


10 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/25 19:56 ID:zDfSsfKw
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オッス!!オラ無職 今日の修行報告だ!!

・腕立て10回
・腹筋 10回

三年ぶりぐらいにまともに体動かしたが結構10回程度でもくるな・・・・。
あたたた・・・・。


11 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/26 13:18 ID:VMhKjHZO
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>>10 おめー。すげーぞ、無職なのによく頑張ったなぁー
この調子だったらスーパー無職になれんじゃねーのか?   

12 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/26 18:02 ID:0tkPQynv
久しぶりに腕立て伏せやってみた
35回が限界だわ・・むちゃくちゃ疲れた
成人男子の平均ってどれくらいなんだろ?
何回以上できたら筋肉質の体って言われるんだろ?

13 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/27 12:43 ID:uGvMbPQq
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14 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/27 22:11 ID:w5qXbtHQ
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オッス!!オラ無職 今日の修行報告だ!!

・腕立て20回
・腹筋 20回
・3kgのダンベル 腕の運動 左右10回 1セット
・3kgのダンベル 手首の運動

26日ぶん サボッちまったから昨日の分も上乗せした
体中がガタガタでなんだかすっげえ わくわくしてきたぞ!!

15 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/27 22:38 ID:n3Z2VDHy
フィットネスクラブに通うお金無い・・・

16 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/28 01:14 ID:KzNNyKSs
>>15
行く必要なし。家でできる。
俺も今日久々に腕立てやったら、10回できつかったよ。
昔は100回できたのに。

17 :名無しさん@毎日が日曜日 :04/03/28 18:51 ID:K8rrH/Vb
DRP筋力トレーニングシミュレーション
http://www.drp.ne.jp/sim/kt7/index.htm

役立ててくれ

18 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/30 21:48 ID:X+/H+UFo
>14
その程度じゃやらないのと同じだぞ。体動かす仕事しる。

19 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/30 21:53 ID:Sn30/Xp7
体を鍛えなされ。
変な意味じゃないよ?(下ネタじゃないからね)
体を鍛えると生きる本能が芽を出します。

あとは君の中に本来備わっている純真な部分が
どんどん君を輝かしてくれるよん。
人間って脳内だけで生きれるわけじゃないから
脳みそで考えたイメージを形にするには
行動力を鍛えないとだよ、君。
話題に困らないように普段から新聞とか(ためになる活字)も読むクセつけよーね。


20 :名無しさん@毎日が日曜日:04/03/30 22:44 ID:+OsMZac9
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オッス!!オラ無職 オラも今日から修行始めるぞ!!
夢はセミマッチョになること!


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