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【クリスマスまで】 1ヶ月間で痩せようよ 【ガムバル】

1 :1 ◆G39Vp7GCWY :03/11/23 02:14
クリスマスイブまであと1ヶ月になりました。
今日から1ヶ月間、一緒に本気でダイエットしてみませんか?
9号のスカートがヤヴァイ今日この頃・・・

ダイエットの方法は問いません。断食でもサプリでもなんでもアリ。
毎日その日の体重、もしくは体脂肪率記入、週に一回は採寸して書き込み。
食事制限を行う人は食事内容についても書き込んでください。

コテハン奨励ではないですが、身長、体重、目標体重なども、
書き込める人は書き込んでください。

みんなで1ヶ月後に笑いましょう(*^ー゚)b

2 :1 ◆G39Vp7GCWY :03/11/23 02:17
ちなみに私は、身長160センチ、体重60キロ・・・(つД`)
ピルを服用し始めてから副作用による食欲増で太りました。
目標は50キロ台前半。53キロは切りたいと思います。
方法は、食事制限と運動、あと「防風通聖散」という漢方薬を飲んでいます。
ゼナも飲んでみましたが動悸が激しくてだめぽでした。


3 :Ms.名無しさん:03/11/23 03:06
  ┏┓
┏┛┗┓○○○ ○○_○○_○
┗┓┏ ( (-( -( -( -(ェ ( -(ェ)
┏┛┗(つ(つ/つ//  二つ
┗┓┏ ) .| /( ヽノ  ノヽっ ━━ ・・・
  ┗┛∪∪とノ(/ ̄ ∪

  ┏┓     ┏┓    ∧
┏ (( (\_ ○_○ ○_○ ェ)っ
┗┓ ⊂`ヽ( -(ェ)-) _))-) )  ノノ
┏┛┗⊂\  ⊂)  _つ
┗┓┏(/(/∪∪ヽ)ヽ) ノ ━━━ ・・・
  ┗┛ ∪ ̄(/ ̄\)

  ┏┓     ┏┓           ┏━┓ ┏━┓
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┗┓┏(つ ・(ェ)・)┏┓┃┏━━━┓ ┃  ┃ ┃  ┃
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4 :Ms.名無しさん:03/11/23 03:32
 ,、,、,||
;'`,゙、.||'、
'; 、' /´;`'.,
 ´' .; ' ; '、'.
   '; 、 ' ,'
    '.,´; '
     l !j
    /ルゝ

5 :Ms.名無しさん:03/11/23 23:33
http://human.2ch.net/test/read.cgi/wom/1056360522/l50

6 :Ms.名無しさん:03/11/25 12:47
|ノД`)ヤセナイト…

7 :Ms.名無しさん:03/11/29 01:53
|ノ )Д(` )マズイ…

8 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

9 :Ms.名無しさん:03/12/03 06:49
|ノ; ) Д ( ` ;)アアァ…

10 :Ms.名無しさん:03/12/08 04:48
|                   )   Д

11 :Ms.名無しさん:03/12/11 08:35
痩せた?

12 :Ms.名無しさん:03/12/11 12:13


13 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

14 :Ms.名無しさん:04/01/03 00:16
解決!クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
1つ1つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

MISSION2『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は21%。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度 20%   手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 19%   動悸、息切れ、めまい

酸素濃度 18%   安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間  3LDKの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態   21.0%
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で10分後   20.3%
その部屋で3人の人が1時間過ごしたところ   18.0%

キッチンで換気扇を止め、3つのガスコンロを使用   18.0%

コンロの真上   12.0%

15 :あぼん:04/01/03 15:48
>>1
無駄です、諦めて下さい。
いや、訂正します。
いまから始めれば、今年の2004年のクリスマスまでなら間に合うかもしれません。
本当の肥満体型なら、丸一年くらいの期間は必要でしょ。
一年掛けて、体をしぼってくださいな。

16 :Ms.名無しさん:04/01/23 17:28
今年のクリスマス

17 :Ms.名無しさん:04/02/20 03:38
まで

18 :Ms.名無しさん:04/02/21 17:22
 
 |  |.| ∧∧
======(,,∵)∩=
 |_|.⊂  ノ
    /  0
    し´
       
 \ えっ…と、糞スレはここかな…、と /
    ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     ∧∧∧∧ __._
    ∩∵,≡ ∵). |   |.|
     `ヽ    |)====
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       U U

       
        ∧∧  ミ _ ドスッ
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       /   つ.  終  了 │
     〜′ /´ └─┬┬─┘
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               ゛゛'゛'

19 :Ms.名無しさん:04/03/20 06:50
保守

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